αリポ酸
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αリポ酸はミトコンドリアでの糖の代謝に関与したり、体内での活性酸素に対する強い抗酸化作用などのはたらきのある栄養素で、ビタミンに似た作用をもつことからビタミン様成分に分類されます。αリポ酸は体内でも合成される成分ですが加齢とともにその合成量は減少します。またαリポ酸は野菜やレバーなどの肉類などの食品に含まれますがその量は微量で、不足するαリポ酸を補給するにはサプリメントなどの利用が効率的です。
αリポ酸の作用
αリポ酸はミトコンドリア内のエネルギー産生に関わり高い抗酸化作用をもつなどのはたらきのある成分です。αリポ酸はダイエットをサポートする成分として、また美容やアンチエイジングに良い成分などとしてサプリメント等に利用されています。
